Sahaja Yoga n’est pas seulement une pratique de développement personnel, c’est une chance qui nous est offerte. Il y a un an de cela, après maints essais de diverses techniques de mieux-être, je suis arrivée à Sahaja Yoga. J’étais déjà arrivée à un certain équilibre, mais je sentais qu’il me manquait encore quelque chose pour arriver à un total épanouissement.

C’est comme cela qu’aujourd’hui mon stress et mes angoisses ont, je crois que je peux le dire, disparu, pour laisser place à une confiance en l’avenir et en moi-même. Et ma vie entière a pris un tout autre visage, un visage résolument souriant. En fait, mon bien être a engendré par une sorte d’effet papillon une série d’événements positifs et heureux de telle sorte que maintenant je peux dire « que le bonheur engendre le bonheur » (des examens que je passe sereinement, un permis de conduire obtenu sans aucun stress et même avec le sourire, des entretiens d’embauche qui se passent encore mieux que prévu etc.)

Pour cela, il n’est nécessaire d’aucune réflexion mentale, au contraire, cela se fait naturellement, et c’est bien là le miracle de Sahaja Yoga. La seule contrainte est justement qu’il faut se contraindre soi-même, car personne ne nous forcera à aller vers ce bien-être, contrairement à ce à quoi on est habitué (la carotte et le bâton). Ici il n’y a pas de bâton, c’est à chacun de se responsabiliser, et de décider ce qu’il veut pour lui-même. Mais il y a tout de même une carotte, si je puis dire, car en prenant cela comme une expérience à tester, avec un désir sincère, on peut en mesurer les effets aussi bien sur notre équilibre intérieur que tout autour de nous.

C’est comme ça que l’on découvre peu à peu toute la magie de Sahaja Yoga.

Carole, Toulouse